Maša Vujanović, Author at KONAČNO VITKI | Maša Vujanović - Страница 5 од 5

Sport Sprečava Trajno Mršavljenje

Smanjite unos hrane – povećajte fizičku aktivnost!Smanjite unos hrane – povećajte fizičku aktivnost! Da li ste i vi milion puta čuli ovu mantru, kada biste se nekome požalili da ne možete da dovedete svoju liniju u red? Ja, iks puta. Taj savet zvuči veoma logično, zar...

Autofagija

Ne samo vitki, već i par decenija podmlađeni! Pre neki dan napunila sam 45 godina. Niko mi ih ne bi dao. Obično mi daju 10, 15 godina manje. Mada, u aprilu prošle godine, kada sam imala 55 kg više, ili 2015. kada sam imala 72 kg više nego danas, nije bila takva...

Vi i ja – zajedno do vitkosti

Za nas koji se mučimo da skinemo suvišne kilograme, jedini način izlaska iz tog začaranog kruga je da više ne unosimo šećer, brašno i alkohol. Nakon godinu dana nekonzumiranja istih, skinula sam 51 kilogram, iz ekstremne gojaznosti (BMI 38.8), vratila sam se u...