od strane Maša Vujanović | нов 19, 2018 | Konačno Vitki
“Praznici nam stižu, praznici nam stižu!“ Priznajte! Pored toga što vas ova mantra raduje, pomalo Vas i plaši .. jer znamo da se naši praznici baziraju na jelu i piću. Možda čini da Vas podseti na nemoć kada je dobijanje novih kilograma u pitanju i skidanje istih. A...
od strane Maša Vujanović | нов 14, 2018 | Konačno Vitki
Kada neko kuburi sa kilogramima, pokušava na razne načine da ih se reši, ači u tome ne uspeva trajno, jer se oni vraćaju kada se čovek vrati na ishranu i način života koji je doveo do njihovog povećanja, može se reći da se on našao u začaranom krugu i da će, kako...
od strane Maša Vujanović | нов 8, 2018 | Konačno Vitki
Smanjite unos hrane – povećajte fizičku aktivnost!Smanjite unos hrane – povećajte fizičku aktivnost! Da li ste i vi milion puta čuli ovu mantru, kada biste se nekome požalili da ne možete da dovedete svoju liniju u red? Ja, iks puta. Taj savet zvuči veoma logično, zar...
od strane Maša Vujanović | окт 31, 2018 | Konačno Vitki
Ne samo vitki, već i par decenija podmlađeni! Pre neki dan napunila sam 45 godina. Niko mi ih ne bi dao. Obično mi daju 10, 15 godina manje. Mada, u aprilu prošle godine, kada sam imala 55 kg više, ili 2015. kada sam imala 72 kg više nego danas, nije bila takva...
od strane Maša Vujanović | мај 14, 2018 | Konačno Vitki
Za nas koji se mučimo da skinemo suvišne kilograme, jedini način izlaska iz tog začaranog kruga je da više ne unosimo šećer, brašno i alkohol. Nakon godinu dana nekonzumiranja istih, skinula sam 51 kilogram, iz ekstremne gojaznosti (BMI 38.8), vratila sam se u...
